sábado, 29 de maio de 2010

O ESTADO MAIS ELEVADO - AMOR

                     O estado mais elevado de amor não é, de modo algum, um relacionamento: é simplesmente um estado do seu ser.  Assim como as árvores são verdes, aquele que ama é amoroso. Elas não são verdes apenas para determinadas pessoas: não é que quando você aparecer elas se tornam verdes. A flor continua espalhando sua fragrância quer alguém apareça ou não, quer alguém aprecie ou não. A flor não começa a liberar sua fragrância quando um grande poeta está se aproximando - "Bem, este homem apreciará, este homem será capaz de compreender quem eu sou".  E ela não fecha suas portas quando vê que uma pessoa estúpida, idiota, está passando por ali - uma pessoa insensível, obtusa, um político ou alguém parecido. Ela não fecha - "Qual o sentido?  Porque jogar pérola aos porcos?" Não, a flor continua espalhando sua fragrância.  Trata-se de um estado, não de um relacionamento.

PAI, PERDOA-ME

             Pai, perdoa-me
             pelas vezes que senti ao seu lado,
             mas não ouvi o que dizias...
             Pai, perdoa-me
             pela visita rápida de fim de tarde,
             antes do jantar de domingo...
             Pai, perdoa-me
             pela pouca paciência,
             quando querias aconselhar-me
             nos negócios...
             Pai, perdoa-me
             por achar que tuas ideias já
             estavam ultrapassadas...
             Pai, perdoa-me
             por ignorar tua experiência de vida...
             Pai, perdoa-me
             pela minha falta de tempo
             para passar contigo...
             Pai, perdoa-me
             pelo teu convite que recusei
             porque ia sair com meus amigos...
             Pai, perdoa-me
             pela minha insensibilidade
             na hora da tua dor...
             Pai, perdoa-me
             pelas vezes em que meus
             filhos não te trataram
             com o respeito que merecias...
             Pai, perdoa-me
             pelo abraço que não te dei,
             pelo carinho que não te fiz...
             Pai, perdoa-me
             por não ter reconhecido
             em ti o próprio Cristo...
             Pai, abençoa-me...

UM ÚNICO CAMINHO

                          "Ninguém pode construir em teu lugar
                           as pontes que precisarás passar,
                           para atravessar o rio da vida
                           - ninguém, exceto tu, só tu.
                           Existem, por certo, atalhos sem número,
                           e pontes, e semideuses que se oferecerão
                           para levar-te além do rio;
                           mas isso te custaria a tua própria pessoa;
                           tu te hipotecarias e te perderias.
                           Existe no mundo um único caminho
                           por onde só tu podes passar.
                           Onde leva?  Não perguntes, segue-o"



                                                                                                 Nietzsche

OUTRA PESSOA - Poema (Fernando Pessoa)

                      Como é por dentro outra pessoa

                      Quem é que o saberá sonhar?

                      A alma de outrem é outro universo

                      Com que não há comunicação possível,

                      Com que não há verdadeiro entendimento.



                      Nada sabemos da alma

                      Senão da nossa;

                      As dos outros são olhares,

                      São gestos, são palavras,

                      Com a suposição de qualquer semelhança

                      No fundo.




                                                                                              Fernando Pessoa

CARTA DE DEUS

                  Tu és um ser humano, és o Meu milagre. És forte, capaz, inteligente, cheio de dons e talentos. Entusiasma-te com eles. Reconhece-te. Aceita-te. Anima-te. E pensa que desde este momento podes mudar tua vida para o bem, se assim te propões e te encheres de entusiasmo.

                  Tu és Minha criação maior. És Meu maior milagre. Não temas começar uma nova vida. Não te lamentes nunca. Não te queixes. Não te atormentes. Não te deprimas. És único. Ninguém é igual a ti.


                   Eu te dei o poder de pensar.
                   Eu te dei o poder de amar.
                   Eu te dei o poder de imaginar.
                   Eu te dei o poder de criar.
                   Eu te dei o poder de planejar.
                   Eu te dei o poder de rezar.
                   Eu te dei o domínio de escolher o teu próprio destino.
                   O que tens feito destas tremendas forças que te dei?
                   Não importa!
                   De hoje em diante:
                   Opta por sorrir em vez de chorar.
                   Opta por criar em vez de destruir.
                   Opta por doar em vez de roubar.
                   Opta por atuar em vez de adiar.
                   Opta por crescer em vez de consumir-te.
                   Opta por bendizer em vez de blasfemar.
                   Opta por viver em vez de morrer.
                   E aprende a sentir a Minha presença em cada ato de tua vida. Deixa para trás os medos e os sentimentos de derrota. Eu estou ao teu lado e em ti... Sempre!
                   Chama-Me. Busca-Me. Lembra-te de Mim. Vivo em ti desde sempre e sempre te estou esperando para amar-te.
                    Não te esqueças de que és Meu maior milagre. Então usa os teus dons e muda o teu meio ambiente, sem temor porque...

                     Eu estou sempre ao teu lado e em ti!

VIVER COMO AS FLORES

                   Um jovem, angustiado em conviver com outras pessoas que pensavam diferente dele, resolveu consultar seu mestre, a fim de encontrar uma solução para sua convivência.

                    - Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes. Sinto ódio das que são mentirosas. Sofro com as que caluniam.

                    - Pois viva como as flores - sugeriu o mestre.

                    - Como é viver como as flores? - quis saber o discípulo.

                    - Observe estas flores - continuou o mestre, apontando lírios que cresciam no jardim.

                    - Elas nascem no esterco, entretanto são puras e perfumadas.
                     Extraem do adubo malcheiroso tudo  o que lhes é útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétladas. É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem. Os defeitos deles são deles e não seus. Se não são seus, não há razão para aborrecimento. Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora. Isso é viver como as flores.

O VERDADEIRO AMOR

                       Conta-se que um senhor idoso chegou a um consultório médico para fazer um curativo em sua mão, que apresentava um corte profundo. Demonstrando estar muito apressado, solicitou urgência no atendimento, pois tinha um compromisso.

                        O médico que o atendia, curioso, perguntou ao paciente o que tinha de tão urgente para fazer. O simpático velhinho disse-lhe que todas as manhãs visitava sua esposa que estava em um abrigo para idosos, com mal de Alzheimer em estágio muito avançado.

                        O médico, muito preocupado com o atraso do atendimento, disse:
                        - Então hoje ela ficará muito preocupada com sua demora?
                        Ao que o senhor respondeu:
                        - Não, ela já não sabe quem eu sou. Há quase cinco anos não me reconhece mais.
                       
                        O médico então questionou aquele ancião:
                        - Mas, então, porque tanta pressa e necessidade em estar com ela todas as manhãs, se ela já não o reconhece mais?
                        O velhinho deu um sorriso sereno e, batendo de leve no ombro do médico, respondeu:

                        - Ela não sabe quem eu sou. Mas eu sei muito bem quem ela é!

                        O médico teve de segurar suas lágrimas enquanto pensava...

                        ... É esse o tipo de amor que quero para minha vida.


                        O verdadeiro amor não se resume ao físico, nem ao romântico.
                        O verdadeiro amor é aceitação de tudo que o outro é...
                        De tudo que foi um dia... do que será amanhã... e do que já não é mais!

NÃO APRESSE AS COISAS DA VIDA

             Não apresse a chuva, ela tem seu tempo de cair e saciar a sede da terra.
             Não apresse o pôr-do-sol, ele tem seu tempo de anunciar o anoitecer até seu último raio de luz.
             Não apresse a sua alegria, ela tem seu tempo para aprender com a sua tristeza.
             Não apresse seu silêncio, ele tem seu tempo de paz após o barulho cessar.
             Não apresse seu amor, ele tem seu tempo de semear mesmo nos solos mais áridos do seu coração.
             Não apresse sua raiva, ela tem seu tempo para diluir-se nas águas mansas da sua consciência.
             Não apresse o outro, porque ele tem seu tempo para florescer aos olhos do Criador.
             Não apresse a si mesmo, pois você precisa de tempo para sentir sua própria evolução.

SINTA A PRESENÇA DA EXISTÊNCIA

                                             (Viva intensamente)

                   Esta técnica está baseada na sensibilidade interior. Primeiro cresça em sensibilidade. Apenas feche suas portas, torne o quarto escuro e acenda uma pequena vela. Sente-se perto daz vela com uma atitude bem amorosa - melhor ainda, com uma atitude reverente. Primeiro tome um banho, jogue água fria nos seus olhos, então se sente de um modo piedoso diante da vela. Olhe para ela e esqueça tudo mais. Apenas olhe para a pequena vela - a chama e a vela. Continue olhando para ela.

                   Após cinco minutos, você irá sentir que muitas coisas estão mudando na vela. Nada está mudando na vela, lembre-se, seus olhos estão mudando. Com uma atitude amorosa, com o mundo todo encerrado, com total concentração, com um coração sensível, apenas continue olhando para a vela e para a chama. Então você irá descobrir novas cores ao redor da vela, novas tonalidades que você nunca esteve ciente de que estavam lá. Elas estão lá, todo o arco-íris está lá. Onde quer que a luz esteja, o arco-íris está presente, porque luz é todas as cores. Você precisa de uma sensibilidade sutil. Apenas sinta-a e continue olhando-a.

                   Mesmo que lágrimas comecem a escorrer, continue olhando-a. Essas lágrimas ajudarão seus olhos a ficar mais frescos. Sensibilidade tem de crescer. Todos os seus sentidos têm de ficarem mais vivos. Então você pode experimentar essa técnica. "Sinta o cosmo como uma presença translúcida sempre viva. "A luz está em toda parte - em muitas, muitas tonalidades, formas, a luz está acontecendo em toda a parte. Olhe para ela! Olhe para uma folha ou para uma flor ou uma pedra, e mais cedo ou mais tarde você irá sentir raios saindo dela. Basta esperar pacientemente. Não tenha pressa, porque nada é revelado quando você está apressado. Espere silenciosamente por alguma coisa, e descobrirá um  novo fenômeno que sempre esteve lá, mas para o qual você não estava alerta - não estava ciente disso.

                  Sua mente se tornará completamente silenciosa enquanto você sente a presença da sempre viva existência. Você será apenas uma parte dela, só uma nota em uma grande sinfonia. Nenhum peso, nenhuma tensão... a gota caiu no oceano. Mas muita imaginação será necesssária no princípio, e o treino da sensibilidade será de ajuda. Todas essas técnicas também alteram a química de seu corpo. Se você sentir o munto inteiro como repleto de vida, de luz, assim você está alterando sua quimica corporal. E isso é uma reação em cadeia. Quando a química de seu corpo muda, você pode olhar para o mundo e ele parecerá mais vivo. E se ele parece mais vivo, sua química corporal irá mudar de novo, e então isso se torna uma corrente.

COMO SERÁ O MEU DIA

                   Hoje levantei pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia-noite. É minha função escolher que tipo de dia terei hoje.

                   Posso reclamar que está chovendo ou agradecer as águas por lavarem a poluição.

                   Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício.

                   Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.

                   Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido.

                   Posso reclamar por ter de ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.

                   Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um teto para morar.

                   Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.


                   Se as coisas não saírem como planejei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.


                   O dia está a minha frente, esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dá-lo forma.


                   Tudo depende de mim...


                                                                           Charles Chaplin
      

OLHE PARA DENTRO DE VOCÊ

                     Se você mantém os olhos bem abertos, experimente fechá-los... Agora, abra-os somente para o lado de dentro. Visite, por uns instantes, seu mundo interior. Passei calmamente por dentro de você, detendo-se longamente às boas imagens que tem guardadas. Não há qualquer problema em visitar o seu arquivo, ou o seu velho baú, desde que seja para buscar inspiração no passado, alimentar e dar força ao presente. Atenha-se ao que de mais precioso você viveu. Alguém especial vem se formando e se moldando pelo tempo e pela história desse tempo. Você é feliz pelo sonho de criança que vem cultivando dia a dia, ano após ano.  Se quiser abrir os olhos, abra-os bem e procure revelar a criança que ainda brilha em você. Agradeça.  A vida continua.  Hoje vai ser mais um dia na construção da sua história.  As cenas do dia que começa também ficarão marcadas, e você poderá revisitá-las.  Hoje você escreve mais uma boa página nessa história.  Está no ar a criança que sempre preservará dentro de si.  Coração aberto, sorriso pronto, abraço fácil, beijo sincero.. Na rua, no trabalho, em casa, todo mundo vai notar que está diante de alguém muito especial.

SENTIR-SE AMADO

  
            O cara diz que te ama, então tá! Ele te ama.
            Sua mulher diz que te ama, então assunto encerrado.
            Você sabe que é amado porque lhe disseram isso, as três palavrinhas mágicas. Mas saber-se amado é uma coisa, sentir-se amado é outra, com uma diferença de quilômetros. A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e palavras.

            Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas não estão dando certo, que coloca-se a postos para ouvir suas dúvidas e que dá uma sacudida em você quando for preciso.

            Sentir-se amado é ver que ela lembra de coisas que você contou dois anos atrás, é vê-la tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ela fica triste quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d'água.

            Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão.

            Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente inteiro.

            Sente-se amado aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que tudo pode ser dito e compreendido.

            Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta por muito tempo.

            Sente-se amado quem não ofega, mas suspira; quem não levanta a voz, mas fala; quem não concorda, mas escuta.

             Agora, sente-se e escute: " ...  eu te amo não diz tudo! "

O QUE É O AMOR...

            Em uma sala, uma criança perguntou à professora:

            - Professora, o que é o amor?

            A professora sentiu que a criança merecia uma resposta à altura da pergunta inteligente que fizera. Como já estava na hora do recreio, pediu para que cada aluno desse uma volta pelo pátio da escola e trouxesse o que mais despertasse nele o sentimento de amor.
            As crianças saíram apressadas e, ao voltarem, a professora disse:

            - Quero que cada um mostre o que trouxe.

            A primeira criança disse:
            - Eu trouxe esta flor, não é linda?

            A segunda criança falou:
            - Eu trouxe esta borboleta. Veja o colorido de suas asas, vou colocá-la em minha coleção.

            A terceira criança falou:
            - Eu trouxe este filhote de passarinho. Ele havia caído do ninho junto com outro irmão. Não é uma gracinha?
            E assim as crianças foram se colocando.
            Terminada a exposição, a professora notou que havia uma criança que tinha ficado quieta o tempo todo. Ela estava vermelha de vergonha, pois nada havia trazido. A professora dirigiu-se a ela e perguntou:

            - Meu bem, porque você nada trouxe?

            E a criança, timidamente respondeu:
           - Desculpe, professora. Via flor e senti o seu perfume, pensei em arrancá-la, mas preferi deixá-la para que seu perfume exalasse por mais tempo. Vi também a borboleta, leve, colorida! Ela parecia tão feliz aque não tive coragem de aprisioná-la. Vi também o passarinho caído entre as folhas, mas ao subir na árvore notei o olhar triste de sua mãe e preferi devolvê-lo ao ninho. Portanto, professora, trago comigo o perfume da flor, a sensação de liberdade da borboleta e a gratidão que senti nos olhos da mãe do passarinho. Como posso mostrar o que trouxe?

             A professora agradeceu a criança e lhe deu nota máxima, pois ela fora a única que percebera que só podemos trazer o amor no coração.
  

sexta-feira, 28 de maio de 2010

SEMEAR...

                        Quem planta árvores, colhe alimento.
                        Quem semeia flores, colhe perfume.
                        Quem semeia o trigo, colhe o pão.
                        Quem planta amor, colhe amizade.
                        Quem semeia alegria, colhe felicidade.
                        Quem planta a vida, colhe milagres.
                        Quem semeia a verdade, colhe confiança.
                        Quem planta fé, colhe a certeza.
                        Quem semeia carinho, colhe gratidão.

                        No entanto, há quem prefira:
                        semear tristeza e colher desconsolo,
                        plantar discórdia e colher solidão,
                        semear vento e colher tempestade,
                        plantar ira e colher desafeto,
                        semear descaso e colher um adeus,
                        plantar injustiça e colher abandono.

                        Somos semeadores conscientes, espalhamos diariamente milhões de
                        sementes ao nosso redor.

                        Que possamos escolher sempre as melhores, para que, ao
                        recebermos a dádiva da colheita farta,
                        tenhamos apenas motivos para agradecer.
                        

HÁ SEMPRE ALGUÉM

             O mundo inteiro está cheio de pessoas.

             Há pessoas caladas que precisam de alguém para conversar.
             Há pessoas tristes que precisam de alguém que as conforte.
             Há pessoas tímidas que precisam de alguém que as ajude vencer a timidez.
             Há pessoas sozinhas que precisam de alguém para brincar.
             Há pessoas com medo que precisam de alguém para lhes dar a mão.
             Há pessoas fortes que precisam de alguém que as faça pensar na melhor maneira de usarem a sua força.
             Há pessoas habilidosas que precisam de alguém para ajudar a descobrir a melhor maneira de usarem a sua habilidade.
             Há pessoas que julgam que não sabem fazer nada e precisam de alguém que as ajude a descobrir o quanto sabem fazer.
             Há pessoas apressadas que precisam de alguém para lhes mostrar tudo o que não têm tempo para ver.
             Há pessoas impulsivas que precisam de alguém que as ajude a não magoar os outros.
             Há pessoas que se sentem de fora e precisam de alguém que lhes mostre o caminho de entrada.
             Há pessoas que dizem que não servem para nada e precisam de alguém que as ajude a descobrir como são importantes.

             Precisam de alguém.

             "Talvez de ti..."

O AMOR, QUANDO SE REVELA - Poema

             O amor, quando se revela,
             Não se sabe revelar:
             Sabe bem olhar p 'ra ela,
             Mas não lhe sabe falar:


             Quem quer dizer o que sente
             Não sabe o que há de dizer;
             Fala: parece que mente
             Cala: parece esquecer


             Ah, mas se ela adivinhasse,
             Se pudesse ouvir o olhar;
             E se um olhar lhe bastasse
             Pra saber que a estão a amar!
             Mas quem sente muito, cala;
             Quem quer dizer quanto sente
             Fica sem alma nem fala,
             Fica só, inteiramente!


             Mas se isto puder contar-lhe
             O que não lhe ouso contar;
             Já não terei que falar-lhe
             Porque lhe estou a falar...



                                                                                    Fernando Pessoa




  

A FLOR E A BORBOLETA

             Um homem pediu a Deus uma flor e uma borboleta. Mas, ao contrário do que esperava, o Pai deu-lhe um cacto e uma lagarta. O homem ficou triste, pois não entendeu a razão do seu pedido vir errado. Então pensou: "Também, com tante gente para atender"... E decidiu não questionar.

             Passado algum tempo, o homem foi verificar o pedido que deixara esquecido em um canto da casa. Para sua surpresa, do espinhoso e feito cacto havia nascido a mais bela das flores. E a horrível lagarta transformara-se em uma belíssima borboleta.

            Deus sempre age certo. Seu caminho é o melhor, mesmo que aos nossos olhos tudo pareça estar dando errado. Se você pediu a Deus uma coisa e recebeu outra, confie. Tenha a certeza de que Ele sempre dá o que você necessita e no momento certo. Nem sempre o que você deseja... é o que precisa. Como Ele nunca erra na entrega de seus pedidos, siga em frente sem murmurar ou duvidar. O espinho de hoje será a bela flor de amanhã!

MINHA FÉ

                   Eu creio em mim mesmo. Creio nos que trabalham comigo, nos meus amigos e na minha família. Creio que Deus me emprestará tudo de que necessito para triunfar, contanto que eu me esforce para alcançar tudo isso com meios lícitos e honestos. Creio nas orações e nunca fecharei meus olhos para dormir, sem pedir antes a devida orientação para ser paciente com os outros e tolerante com os que não acreditam no que eu acredito.

                  Creio que o triunfo é resultado de esforço inteligente, que não depende da sorte, da magia, de amigos, companheiros duvidosos ou de meu chefe. Creio que tirarei da vida exatamente o que nela colocar. Serei cauteloso quando tratar os outros como quero que eles sejam comigo. Não caluniarei aqueles de quem não gosto. Não dimimuirei meu trabalho por ver que os outros o fazem. Prestarei o melhor serviço de que sou capaz, porque jurei a mim mesmo triunfar na vida, e sei que o triunfo é sempre resultado do esforço consciente e eficaz. Finalmente, perdoarei aqueles que me ofendem, porque compreendo que às vezes também ofendo os outros e preciso ser perdoado.


                                                                                Mahatma Gandhi

QUANDO VOCÊ MUDA SEU MODO DE PENSAR

                      Quando você muda seu modo de pensar,
                                           mudam suas crenças;


                      Quando você muda suas crenças,
                                          mudam suas expectativas,


                      Quando você muda suas expectativas,
                                          muda a sua atitude;


                      Quando você muda a sua atitude,
                              muda o seu comportamento,


                      Quando você muda seu comportamento,
                             muda o seu desempenho;


                      Quando você muda seu desempenho,

                          VOCÊ MUDA A SUA VIDA!

DAR E RECEBER - Poema

            Lancei um sorriso; para longe ele flutuou
            Pelo grande e agitado mar da vida.
            E muitos mais do que eu podia contar
            Vieram flutuando de volta a mim.


            Apertei outra mão e sussurrei,
            "As nuvens vão se dissipar".
            Senti minha vida abençoada
            Através das horas daquele dia.


            Enviei um pensamento feliz
            Para onde precisavam dele,
            E logo depois percebi
            A alegria chegando ao meu ser.


            Sabiamente dividi meus magros pertences,
            Moedas de ouro duramente ganhas;
            Mas agora elas voltaram a mim,
            Aumentadas em mais de cem vezes.


           Ajudei outro a escalar o monte,
           Uma coisa simples e fácil;
           Mas trouxe uma rica recompensa,
           Uma nova amizade.


           Penso cada manhã ao levantar,
           Em como chegar ao sucesso;
           Sei que servindo eu avanço,
           Sei que dando eu recebo.



                                                -  Thomas Gaines

CRENÇAS E O PROFUNDO EFEITO QUE ELAS PODEM TER EM SUA VIDA.

            A dúvida pode detê-lo em seus caminhos
            Pode acabar com o desejo,
            Acreditar, por outro lado,
            Pode inflamar seu mundo.


            Quando você acredita que pode
            Alcançar aquele sonho especial!
            Tem a vantagem necessária para tornar
            A realização mais fácil do que parece.


            Acreditar em sua capacidade
            Afeta seu modo de agir,
            E produz um ar de confiança
            Que influencia as reações dos outros.


            Se você acredita que pode alcançar
            E acredita com toda sua alma,
            Possui um poderoso recurso
            E é provável que alcance sua meta.

UM MODELO DE COMPORTAMENTO HUMANO

            Avalie você mesmo, meu jovem,
            Você tem tudo o que os grandes homens tinham,
            Dois braços, duas pernas, dois olhos,
            E um cérebro para usar se for esperto.
            Com esse equipamento todos começaram,
            Comece do alto e diga  " Eu posso ".


            Olhe para eles, os sábios e grandes,
            Eles comem de um prato comum,
            Com facas e garfos semelhantes,
            Com laços semelhantes amarram os sapatos,
            O mundo os acha bravos e talentosos,
            Mas você tem o que todos tinham ao começar.


            Você pode triunfar e chegar ao sucesso,
            Você pode ser grande, bastando querer.
            Está equipado para a luta que escolher,
            Tem pernas, braços e um cérebro para usar,
            E aquele autor de grandes feitos
            Começou a vida com o mesmo que você.


            Você é o obstáculo que deve enfrentar,
            Você é quem escolhe seu lugar,
            Você deve dizer para onde quer ir,
            O quanto estudar, que verdade conhecer.
            Deus o equipou para a vida, mas Ele
            Deixa-o decidir aquilo que quer ser.


            A coragem deve vir da alma interior,
            O homem deve enfrentar com a vontade de vencer.
            Então avalie você mesmo, meu jovem,
            Você nasceu com tudo o que os grandes tinham,
            Com seu equipamento todos eles começaram.
            Apóie-se em si mesmo e diga:  " Eu posso ".
     

PERSISTIR PARA VENCER

            Em algum momento, na sua vida, você deve ter notado o valor da persistência.  Persistir é insistir, perserverar, conservar-se firme e constante em seus propósitos.

            Procure analisar os seus passos, ao longo da sua existência, e verá que ter desistido de alguns projetos trouxe-lhe algumas frustrações, enquanto perseverar em outros lhe permitiu ter grandes êxitos. As dificuldades da vida são, na verdade, oportunidades de usarmos a nossa perseverança e criarmos, da crise, o nosso sucesso. Muitas vezes, quando você desiste de alguma coisa, aparece alguém que a agarra, encontrando nela uma chance há tanto tempo esperada.

            Busque sempre transformar adversidades em oportunidades. Tudo é aprendizagem. Tudo o que é muito fácil acaba perdendo seu valor. Portanto, aprenda a valorizar até os seus insucessos, porque eles indicam que, ao menos, você tentou fazer alguma coisa, e, com isso, aumentou as suas habilidades e possibilidades de acertar.

                            
                                 De tudo na vida se tira proveito, até dos sofrimentos
                                 e dos fracassos.  São eles que nos tornam mais sen-
                                 síveis e perceptivos.


             Procure descobrir em você o seu poder mental, essa força inesgotável e poderosa, capaz de conduzi-lo à realização de todas as suas metas.  A persistência se torna possível quando você consegue enxergar claramente os seus objetivos, pois por trás das tempestades que você enfrenta, há sempre um propósito claro e definido: o sucesso.

             Mantenha a cabeça erguida e suporte o que vier pela frente, pois isso fará de você exatamente aquilo que você quer ser. E, se você quer ser um vencedor, escolha vencer! Aceite as frustrações de maneira construtiva.

             A pessoa perseverante prossegue sempre, confiante, até conseguir o resultado que deseja. Porém, para vencer verdadeiramente, é preciso ser honesto e saber respeitar o outro. Ser bem-sucedido é saber ganhar e fazer o outro ganhar também,  porque o sucesso verdadeiro é algo contagiante, que vai se espalhando e beneficiando a todos que estão por perto.

             Nem sempre são as pessoas mais cultas ou as mais talentosas que conseguem o sucesso. O sucesso vem para as que trabalham com afinco e que, obstinadamente, se recusam a desistir, sejam elas talentosas e brilhantes ou não. Então, persevere e prepare-se para o sucesso, sem medo, porque, depois de tanto trabalho, você merece os mais satisfatórios resultados. Como diz o ditado, " sucesso só vem antes de trabalho no dicionário ".
    

INVEJA, UM GRANDE MAL

            Uma das grandes causas de infelicidade na vida das pessoas é a inveja, apesar de quase ninguém reconhecer-se como invejoso.

                  Inveja é um dos sentimentos mais destrutivos que existem, podendo agir tanto na nossa vida pessoal quanto na profissional. É uma sensação interior que se manifesta sob a forma de frustração, de tristeza, de ressentimento e de intolerância quando nos sentimos inferiores a alguém. Na verdade, inveja é a manifestação da rejeição que alguém sente em relação a si mesmo por não ser como os outros são.

                  As pessoas sentem inveja quando não conseguem aceitar tranquilamente a luz, a alegria e o brilho de outras pessoas. O invejoso sempre culpa os outros pelos seus fracassos. Sua auto-estima costuma ser baixa; ele precisa desenvolver sua autoconfiança. Quando tomada por essa emoção devastadora - a inveja -, a pessoa torna-se arrogante, amarga e egoísta, afastando de si qualquer possibilidade de encontrar a paz.

                 O mecanismso desencadeador da inveja é a comparação. Porém, em todos os momentos do dia, vivenciamos o processo comparativo. Queiramos ou não, a vida cotidiana é feita de comparações; há sempre um modelo, um padrão, servindo de referencial para praticamente tudo o que fazemos. É por isso que, muitas vezes, temos dificuldade em identificar quando termina a admiração e começa a inveja. Quando nos comparamos a alguém com o intuito de aprender para crescer, estamos desenvolvendo em nós mesmos a admiração, que é um sentimento positivo, dissociado da inveja.

                 Um modo eficaz de combater a inveja e manter a saúde emocional consiste em usar o processo comparativo a seu favor. Utilizando a via do autoconhecimento, você pode trilhar o caminho da autocomparação, ou seja, comparar os sentimentos e as atitudes que você tem, hoje, com os que você manifestava no passado.  Dessa forma, você poderá concluir se está evoluindo ou, apenas, perdendo tempo nesta vida tão cheia de aprendizado.

                 Todos nós vivemos neste mundo para sermos cada vez melhores e mais bem-sucedidos, não em comparação aos outros, mas a nós mesmos. Ao nosso redor, sempre encontraremos pessoas mais adiantadas do que nós, seja social, física, psicológica, financeira, moral ou espiritualmente. Quando voltamos os olhos para o nosso interior, torna-se mais fácil enfrentar essa realidade.

                 Habitue-se a agradecer todos os dias pelo que você é e pelo que tem. Trabalhe com as técnicas da autocomparação e da gratidão para fortalecer a sua individualidade. Fazendo isso, você passa a ser o seu próprio referencial, o seu próprio ponto de apoio, aumentando, assim, a sua satisfação de viver.

TUDO SE RESOLVE

            "Em vez de dizer a Deus que você tem um grande problema,
             diga ao seu problema que você tem um grande Deus!"


                    Siga o seu caminho, apoiando e amparando ao próximo, sendo caridoso e generoso. O único reconhecimento que vale a pena é o que você recebe do Universo. Este sempre lhe garante o melhor, quando você dá o melhor de si mesmo.


                    Que fácil seria se a vida humana fosse como um  mar calmo, sem ondas, sem altos e baixos! Tudo seria previsível e planejado. Entretanto, se a existência fosse assim, não teríamos desafios, não encontraríamos nenhum sentido de viver, porque a graça da vida está justamente em usar nossas próprias habilidades para lidar com as adversidades que aparecem.  Cada vitória que conquistamos em qualquer fase da vida tem sabor de sucesso e deve ser sempre comemorada, reforçando nossa auto-estima e autoconfiança.

                    Para enfrrentar melhor a fase de mar bravio da vida, nada melhor do que ter um sentido de espiritualidade desenvolvido, seja em que religião for.  É importante acreditar em uma Força Maior, ter fé em uma Inteligência Infinita que tudo vê e a tudo acompanha. É muito mais fácil viver quando temos esse sentimento dentro de nós, pois ele nos permite sentir, do fundo da alma, que nunca estivemos nem estaremos sozinhos, e que tudo o que nos acontece tem uma razão de ser.

                    O acaso não existe.  Todo obstáculo que encontramos, foi colocado à nossa frente para ser superado. Todo problema traz em si a sua solução. Acontece que, muitas vezes, nos preocupamos e nos envolvemos tanto com os problemas, que só vemos o lado negativo das situações que os envolvem. É fundamental aprender a pairar acima dos problemas, vendo-os como se não fossem seus e procurando, sempre, acreditar numa solução rápida e favorável. A fé é imprescindível em momentos de sofrimento: fé em um Poder Supremo, fé em si mesmo, fé em amigos de verdade, que podem dar-nos apoio. Por mais complicada que seja uma situação, é preciso acreditar, ter fé até o último momento. Sempre há uma saída.

                   Todos nós precisamos uns dos outros. Por isso, o combate ao orgulho e ao egoísmo é o caminho mais curto para realizarmos o melhor nesta vida. Por orgulho, muitas vezes as pessoas escondem suas dificuldades e perdem a oportunidade de receber sugestões e apoio dos que lhe são próximos. Nas horas difíceis, devemos manter a coragem e ser perseverantes, porque, no momento certo, tudo se resolverá. Na hora certa, o que parecia ser um grande problema se revela uma etapa necessária para alcançarmos um objetivo maior.

                   Você, provavelmente, já ouviu alguém dizer que "muitas vezes as oportunidades vêm fantasiadas de problemas".  Pois é, sabendo disso, passe a encarar as dificuldades da sua vida positivamente, procurando visualizar o que virá de bom após cada  " tempestade ".

SEMPRE HÁ UMA SAÍDA

            Esta mensagem é destinada a todos os que sofrem pela falta de bondade dos outros.

                  Há muita gente que, neste momento, se sente como se estivesse num poço de problemas, sem vislumbrar uma saída. A cada uma dessas pessoas, eu digo que viva um momento de cada vez, sem ficar remoendo o passado nem ficar conjeturando sobre o futuro, pois tanto o passado quanto o futuro não existem. A única coisa que existe é o presente, o agora, talvez cheio de problemas, mas só o momento presente é real. Então, enfrente as dificuldades e dores com a cabeça erguida, com dignidade e com a certeza de que todo problema vem sempre acompanhado da sua solução.

                 Comece, desde já, a estabelecer novos planos para a sua vida. Escreva-os em um papel, com data marcada, para ser mais específico, e coloque o seu poder mental para funcionar, aprendendo a crer para ver acontecer.

                 Cada barreira em seu caminho significa que você vai ter de se superar para vencê-la, e esse esforço o levará ao crescimento e ao amadurecimento emocional.

                 É doloroso sofrer perseguições e injúrias, mas pior que isso é ser perseguidor e causador de males. Quem causa males pode até ludibriar a sociedade, mas jamais enganará a lei natural, que diz: " Quem planta, colhe! "  É tudo questão de tempo, e o tempo é amigo de quem sabe esperar...

A VIDA É UM ESPELHO

            Um jovem, no seu primeiro dia de trabalho, perguntou a um antigo funcionário, que trabalhava como porteiro:

- Como são as pessoas que trabalham aqui?

Então, o homem perguntou-lhe:

- Como eram as pessoas que trabalhavam com você, no seu antigo emprego?

- Oh, um bando de egoístas e malvados - respondeu o jovem. Estou satisfeito de ter saído de lá...

- Aqui, você vai encontrar a mesma coisa - replicou o velho porteiro.

No dia seguinte, outro recém-contratado chegou para trabalhar e, quando viu o porteiro, foi logo perguntando:

- Como são as pessoas que trabalham aqui?

- Como eram as pessoas do seu último emprego?- perguntou-lhe o velho porteiro.

- Eram excelentes companheiros... Amigos, honestos, dedicados... Fiquei muito triste por ter de me separar deles!

- Aqui, meu jovem, você encontrará a mesma coisa - falou o porteiro.

Um funcionário que ouvira a conversa do porteiro com os dois novatos, curioso, perguntou-lhe:

- Como pode dar respostas tão diferentes à mesma pergunta?

E o velhno porteiro, muito sábio, respondeu:

- Cada um carrega no seu coração o meio ambiente em que vive. Aquele que nada encontrou de bom nos lugares onde trabalhou não poderá encontrar outra coisa por aqui. Mas quem encontrou amigos onde esteve também os encontrará aqui.  O futuro de cada um de nós está escrito no passado... Na vida, cada um  encontra exatamente aquilo que traz dentro de si...

CITAÇÕES PARA REFLEXÃO

           Posso ser uma pessoa desprezível, mas quando a verdade fala em mim, sou invencível.

           O único tirano que aceito neste mundo é a voz silenciosa
           dentro de mim:  " a consciência ".

           O homem não pode fazer o certo numa área da vida,
           enquanto está ocupado em fazer o errado em outra.  A
           vida é um todo indivisível.



                          "Citações de Mahatma Gandhi (1869-1948), um dos maiores exemplos de liderança
                           dos últimos tempos."

SER IDOSO OU SER VELHO

            Idosa é a pessoa que tem muita idade. Velha é a pessoa que perdeu a jovialidade.
            A idade causa degeneração das células. A velhice causa degeneração do espírito. Por isso, nem todo idoso é velho e há velho que nem chegou a ser idoso.

           Você é idoso quando pratica esportes ou de alguma forma se exercita. Você é velho quando apenas descansa. Você é idoso quando o seu calendário tem amanhãs. Você é velho quando o seu calendário só tem ontem.

           O idoso se renova a cada dia que começa. O velho se acaba a cada noite que termina. Por isso, o idoso tem seus olhos postos no horizonte, de onde o sol desponta e a esperança se ilumina. O velho tem sua miopia voltada para os tempos que passaram. O idoso tem planos. O velho tem saudades. O idoso se moderniza, dialoga com a juventude, procura compreender os novos tempos.

           O velho se emperra no seu tempo, se fecha em suja ostra e recusa a modernidade. O idoso leva uma vida ativa, plena de projetos e repleta de esperança;  para ele o tempo passa rápido e a velhice nunca chega.

           O velho cochila no vazio de sua vida e suas horas se arrastam, destituídas de sentido.

           Em suma, o idoso e o velho são duas pessoas que até podem ter, no cartório, a mesma idade cronológica, mas o que têm são idades diferentes do coração.

FALANDO SOBRE AMIZADE

            Somos todos seres individuais vivendo em um ambiente social, e, portanto, as relações amigáveis são imprescindíveis, tanto para nossa saúde psíquica quanto física. Já existem sólidas provas científicas de que laços de amizade podem ajudar a prolongar a vida, a fortalecer o sistema imunológico, a diminuir as consequências fisiológicas advindas do estresse e a melhorar a saúde mental. E os poderes salutares da amizade são aqueles que nos encorajam a cuidar de nossa saúde e nos apóiam quando passamos por dificuldades.


                               Amigos são aqueles com quem podemos contar,
                               mesmo que a distância, porque sabemos que vibram
                               pelo nosso sucesso e, na alegria ou na tristeza, estão
                               sempre prontos a nos estimular. E é bom lembrar
                               que o verddadeiro amigo é aquele que nem sempre
                               está de acordo conosco, muitas vezes nos contradi-
                               zendo e nos encorajando a pensar de forma mais
                               coerente.


                  Encontrar amigos na vida deve ser algo espontâneo, porque laços de amizade são construídos por afinidades naturais que surgem em relacionamentos sociais. Ser amigo é uma grande responsabilidade, porque amizade simboliza confiança, sinceridade e companheirismo. E cada relação de amizade deve ser cultivada como um jardim:  com dedicação, mas sem exagero.

                 No campo dos relacionamentos humanos, infelizmente, encontramos, também, muito pseudo-amigos,que premeditam uma amizade apenas para se aproveitarem ,de modo oportunista. É preciso muito cuidado com pessoas que, dizendo-se amigas, invadem nossa privacidade e começam a tomar conta da nossa vida. O amigo verdadeiro é discreto e sabe calar-se na hora certa.

                 Outro cuidado importante é não idealizarmos as pessoas, porque todos temos defeitos e muitas vezes falhamos quando queremos acertar. Se formos menos idealizadores e mais realistas em nossas relações de amizade, com certeza, teremos menos decepções pela vida afora.

                 Também nos devemos preservar de relacionamentos competitivos ou dependentes, que esgotam nossa energia em vez de renová-la.

                 Vale a pena ressaltar a importância de sentimentos de amizade e de amor, associados, pois os relacionamentos amorosos mais duradouros são aqueles que nascem de uma grande amizade, da cumplicidade e do respeito mútuos entre os parceiros.

                  Quanto à amizade entre irmãos, muitas vezes os pais se vêem em dificuldades em razão da rivalidade entre eles. Nestes casos, o melhor a fazer é respeitar cada filho como ele é, com suas limitações, corrigindo-o no que for necessário, porém evitando comparações, para que reine no lar uma atmosfera amistosa, fazendo com  que os irmãos tenham prazer em estarem juntos.


                                                        " Amigo é aquele que chega

                                                        quando todo mundo já se foi."

quinta-feira, 27 de maio de 2010

A INVEJA NÃO BRILHA

            Era uma vez uma cobra que começou a perseguir um vaga-lume que só vivia para brilhar. O vaga-lume fugia com medo da feroz predadora e a cobra não pensava em desistir. No terceiro dia de fuga, já sem forças, o vaga-lume parou e disse à cobra:

- Posso fazer-lhe três perguntas?

Irônica, a cobra respondeu:

- Não costumo abrir esse precedente a ninguém, mas uma vez que vou comê-lo mesmo, pode perguntar...

O vaga-lume, então, fez a primeira pergunta:

- Acaso eu pertenço à sua cadeia alimentar?

E a cobra respondeu:

- Não!

O vaga-lume fez a segunda pergunta:

- Eu fiz algum mal a você?

E a cobra respondeu:

- Não!

Enfim, ele fez a terceira pergunta:

- Então, por que você quer me devorar?

E a cobra, friamente, respondeu:

- Porque eu não suporto ver você brilhar...

A VIDA É COMO UM ECO ...

            Um pai e seu filho, ainda criança, caminhavam numa montanha. De repente, o garoto caiu, machou-se e gritou:

- Ai!!!

Surpreso, escutou a sua própria voz repetindo-se em algum lugar da montanha: "Ai!!!"

Curioso, ele perguntou:

- Quem é você?

Em resposta, recebeu: "Quem é você?"

Contrariado, ele gritou:

- Seu covarde!

E, imediatamente, escutou:  "Seu covarde!"

O menino, aflito, olhou para o pai e perguntou:

- O que é isso?

O pai, sorrindo, disse-lhe:

- Meu filho, preste atenção... - e gritou em direção à montanha: - Eu admiro você!!!

Em seguida, a voz respondeu:  "Eu admiro você!!!"

De novo, o pai gritou:

- Você é um campeão!!!

E a voz, mais uma vez, respondeu:  "Você é um campeão!!!"

O menino ficou espantado, mas não entendeu o que estava acontecendo. Seu pai, então explicou-lhe:

- As pessoas dizem que isso se chama eco, mas, na verdade, isso é a vida. A vida, meu filho, nos dá de volta tudo o que dizemos; tudo o que você falar de bom ou de ruim sobre alguém voltará para você... A vida lhe devolverá toda blasfêmia, inveja, incompreensão ou falta de honestidade que você praticar. Nossa vida nada mais é que o reflexo de nossas ações. Se você quiser mais amor, compreensão, sucesso, harmonia e felicidade, amplie esses sentimentos dentro de você, no seu coração. Pense sobre isso. Melhore a sua vida enquanto é tempo!

ESTAR JUNTO

            As pessoas se esqueceram completamente da linguagem de fazer as coisas juntas - ou de nada fazer além de simplesmente estar juntas.


                 As pessoas se esqueceram de como simplesmente ser. Se elas nada tiverem para fazer, elas fazem amor. Então nada acontece, e aos poucos elas se frustram como o próprio amor.

                 O homem e a mulher são diferentes, e não apenas diferentes, mas opostos; eles não podem se encaixar. E esta é a beleza: qauando eles se encaixam, é um milagre, um momento mágico. De outra forma, eles entram em conflito e brigam. Isso é natural e pode ser entendido, porque eles têm mente diferente. Suas perspectivas são pólos opostos, eles não podem concordar em nada, porque têm maneiras diferentes, têm lógica diferente. É praticamente um milagre eles se ajustarem em profunda sintonia, entrarem em profunda harmonia. É como um Kohinoor, um grande diamante, e não deveríamos pedilo todos os dias, como parte da rotina. Deveríamos esperar por ele. Meses, algumas vezes anos se passam e, repentinamente, ele está presente. E ele sempre vem inesperadamente, sem causa.

                Não se preocupe, ele tomará conta de si mesmo. E não se torne um buscador do amor, ou você o perdará completamente.

ESTEJA DISPONÍVEL

            Uma união amorosa não é algo que simplesmente acontece inesperadamente. Você precisa ajudá-la a acontecer.

                  Nos relacionamentos, você sempre pode jogar a responsabilidade sobre os outros: ninguém está vindo a você, não vale a pensa se importar com alguém, ou você não tem sentimentos por ninguém, então, o que você pode fazer?  Mas essas coisas estão muito profundamente relacionadas. Se você se mobilizar, começará a sentir. Se você sentir, vai se mobilizar mais. Essas coisas ajudam umas às outras, e precisamos começar de algum lugar.

                  O mundo está repleto de belas pessoas disponíveis. Todas estão procurando e buscando o amor. Simplesmente esteja disponível, seja um pouco expansivo, acessível; de outra forma, não acontecerá.

                  Na meditação, existe uma profunda necessidade do amor. Os dois são como asas, não se pode voar com uma só asa. Se a meditação estiver indo bem, repentinamente você perceberá que o amor está faltando. Se o amor estiver indo muito bem, repentinamente você perceberá que a meditação está faltando. Se nada estiver indo bem, então está certo. Você se ajusta com a própria tristeza, com o próprio isolamento. Mas, quando uma asa começou a se mover, a outra asa é necessária.

COMO UMA BRISA

            Assim como a brisa vem, ela vai; você não pode se agarrar a ela, não pode se apegar a ela. A brisa vem como um sussurro. Ela não faz barulho, não faz declarações; vem muito silenciosamente, você não pode ouvi-la - repentinamente ela está presente. E é assim que Deus, que a verdade, que a bem-aventurança, que o amor vêm; todos eles vêm de uma maneira sussurrante, e não com trombetas e tambores. Eles subitamente vêm, sem mesmo agendar, sem mesmo lhe perguntar: "Posso entrar?" De súbito eles simplesmente vêm. E é assim que a brisa vem: em um momento ela não estava presente, em um outro ela está.


                  Assim como a brisa vem, ela vai; você não pode se agarrar a ela, não pode se apegar a ela. Desfrute-a enquanto ela estiver presente e, quando ela se for, deixe-a ir. Seja grato por ela ter vindo, mas não fique ressentido, não se queixe. Quando ela vai embora, ela vai... nada pode ser feito com relação a isso.

                 Mas costumamos nos apegar. Quando o amor vem, ficamos muito felizes, mas, quando ele se vai, ficamos contrariados. Isso é ser muito inconsciente, ingrato e ter um entendimento errôneo.  Lembre-se: ele veio de uma maneira e agora está indo embora da mesma maneira. Ele não pediu para vir... por que agora deveria perguntar se pode ir embora? Ele foi uma dádiva do além, foi misterioso e precisa partir da mesma maneira misteriosa. Se você tomar a vida como uma brisa, não haverá o agarrar-se, o apegar-se - nenhuma obsessão. Você simplesmente permanece disponível, e tudo o que acontece é bom.

SUA DECISÃO

             Todo o amor do mundo pode ser dado a você, mas, se você decidir ser infeliz, permanecerá infeliz. E você pode ser feliz, imensamente feliz, por absolutamente nenhuma razão - porque a felicidade e a infelicidade são decisões suas.


                  Leva muito tempo para perceber que a felicidade e a infelicidade dependem de você, porque é muito confortável para o ego achar que os outros estão fazendo você infeliz. O ego insiste em dar condições impossíveis, e ele diz que primeiro essas condições precisam ser satisfeitas e somente então você poderá ser feliz. Ele pergunta como você pode ser feliz em um mundo tão feio, com pessoas tão feias, em uma situação tão feia.

                 Se você se observar corretamente, rirá de si mesmo. É ridículo, simplesmente ridículo. O que você está fazendo é absurdo. Ninguém está nos forçando a fazer isso, mas insistimos em fazê-lo - e gritamos por socorro. E você pode simplesmente sair disso; trata-se de seu próprio jogo - ficar infeliz e depois pedir simpatia e amor.

                 Se você estiver feliz, o amor fluirá em sua direção... não há necessidade de pedi-lo. Essa é uma das leis básicas. Exatamente como a água flui para baixo e o fogo flui para cima, o amor flui em direção à felicidade.

ESTEJA ABERTO A SEUS SONHOS

            Aprenda a estar aberto a seus sonhos. Sonhos são comunicações do insconsciente. O inconsciente tem uma mensagem para você. Ele está tentanto criar uma ponte para sua mente consciente.


                A análise não é necessária para entender os sonhos porque, se você analisar o sonho, o consciente novamente se tornará o mestre. Ele tenta dissecar e analisar, tenta forçar significados que não são os significados do inconsciente. O inconsciente usa uma linguagem poética. O significado é muito sutil, não pode ser encontrado pela análise. Ele somente pode ser encontrado se você começar a aprender a linguagem do sonho. Assim, o primeiro passo é estar aberto ao sonho.

                 Quando você tiver um sonho que parece significativo - talvez violento, um pesadelo, mas você sente que há alguma importância nele -, pela manhã, ou mesmo no meio da noite, antes de se esquecer dele, sente-se em sua cama e feche os olhos. Esteja aberto ao sonho e diga-lhe: "Estou com você e estou disposto a ir até você. Conduza-me para onde você desejar me conduzir; estou disponível."  Entregue-se simplesmente a ele. Feche os olhos e mova-se com ele, desfrute-o, deixe que ele se revele. Você ficará surpreso com os tesouros que o sonho está ocultando e perceberá que ele continua a se revelar.