VIVER CONSCIENTEMENTE

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"Viver conscientemente implica respeitar os fatos da realidade - os fatos do nosso mundo interior, bem como os do mundo exterior -, em contraposição a uma atitude que se resume em:
- Se eu escolho não ver ou não admitir isso, isso não existe.  Viver conscientemente é viver de maneira responsável em relação à realidade. Isso não significa sermos obrigados a gostar do que vemos, mas reconhecermos o que existe e o que não existe, e que desejos, temores ou negações não alteram os fatos.  A auto-estima, não está intrinsecamente relacionada às características com que nascemos, mas ao modo como usamos nossa consciência - as escolhas que fazemos no que concerne à tomada de consciência, à honestidade do nosso relacionamento com a realidade e ao nível da nossa integridade pessoal. Viver conscientemente significa buscar e estar atento a tudo o que afeta nossos atos, propósitos, valores e metas, e se comportar de acordo com o que vemos e sabemos."

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