Quando falamos a verdade e levamos a vida de um modo autêntico, os benefícios são profundos. A autenticidade permite que nos desvencilhemos de muita dor e sofrimento, o que nos deixa livres para dizer, fazer, ser, vivenciar e buscar as coisas que realmente queremos na vida. Alguns dos muitos benefícios de ser autêntico são:
1) Confiança em nós mesmos e determinação para buscar nossas paixões.
2) Liberdade das coisas que nos amarram - preocupações, desculpas, opiniões dos
outros, manipulação e fuga, entre outras.
3) Melhora na saúde, diminuição de estresse e aumento de energia.
4) Conexão amplificada com os outros e com nós mesmos.
5) Paz de espírito.
6) Autoaceitação, autoapreciação e amor próprio.
7) Diversão.
Existem muitas outras coisas maravilhosas que se tornam possíveis quando temos
coragem de contar a verdade, quando somos verdadeiros com nós mesmos e quando vivemos com verdadeira autenticidade.
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